Omega 3 Supplementen.
Omega 3: de superheld in een flesje ( die je nu waarschijnlijk vergeet in te nemen)
Je hebt het vast weleens gehoord: “Omega 3 supplementen zijn goed voor je”. Maar wat doet het nou eigenlijk, behalve dat je je even schuldig voelt als je die wekelijkse vis op het menu schrapt!
Nou best veel dus. Omega is een vetzuur die je lichaam niet zelf kan aanmaken, maar wél hard nodig heeft. Geen zorgen, dit wordt geen les biochemie. We houden het zo luchtig mogelijk.
Tijd om even kennis te maken met de voordelen:
Hart vibes only: omega 3 helpt je hart chill te blijven, zelfs als jij weer eens 14 deadlines en 3 groepsapps tegelijk aan het managen bent. Het houdt je bloeddruk en cholesterol in toom en laat je hartslag niet stuiteren als een overenthousiaste koffiedrinker.
Self-care is ook: zorgen dat je hart z’n werk relaxed kan blijven doen.
Je brein = premium abonnement waardig: Moeite met concentreren? Brain fog tijdens je vierde zoom-call van de dag? Omega 3 is als de cache-opruimer voor je hoofd; frisser denken, sneller schakelen, minder ‘waar lag mijn sleutels ook alweer?’-momentjes.
Voor als je je hersenen net zo serieus neemt als je koffie.
Van buik tot baby: zwanger? Of wil je (ooit) zwanger worden? Omega 3 ( vooral DHA) is een key player in het bouwen van een minimensje. Het ondersteunt de ontwikkeling van hersenen, ogen en zenuwstelsel van je baby. En bonus: het doet ook wonderen voor jouw mentale welzijn tijdens en na de zwangerschap.
Kortom: je doet het voor de baby en voor jezelf.
Zien en gezien worden: Ja, zelfs je ogen zijn fan van omega 3. Of je nu 8 uur per dag achter de laptop zit of tot laat in bed ligt te droom-scrollen. Je zicht verdient wat liefde. DHA helpt je ogen scherp te houden en ondersteunt een gezond netvlies.
Zodat je moeiteloos je favoriete serie kan bing-watchen én de kleine lettertjes op verpakkingen blijft lezen
Waarom Omega 3 supplementen wél op je boodschappenlijst hoort!
Omega 3 is eigenlijk je innerlijke personal trainer, IT-helpdesk en life coach in één softgel. Of je ‘m uit vis haalt, uit algen of uit een potje: je lichaam( en geest) gaan je serieus dankbaar zijn.
En pssssttt….. Wij hebben een hele mooie in huis!
We zijn fan van de plantique omega 3 van Swedisch Glow- puur, duurzaam en speciaal ontwikkeld met aandacht voor de huid, brein en hormonen. Geen visachtige oprispingen ( je weet wat we bedoelen), wel een mooie aanvulling op je healthy lifestyle.
Dus: of je nou begint met een stukje zalm, chia pudding of direct voor de omega 3 supplement route gaat- weet dat je bij ons terecht kunt.
Kom langs in de salon of vraag ernaar tijdens je behandeling.
Glow begint van binnenuit. En ja, daar hoort Omega 3 ook bij.
